التخطي إلى المحتوى

لماذا طفلي لا يحب النوم 

لماذا طفلي لا يحب النوم منذ ولادته ،نعلم جميعنا ان النوم هو اجمل احساس لراحة للأم وطفلها،و هو ايضا المصدر الوحيد لنمو العقلي والجسدي لطفل فمنذ الولادة ،فطفلك بحاجة الى الشعور والاحساس بطمانينة وراحت بال،لذالك سوف نساعدكم في هذا المقال ونجد لكم بعض الحلول التي تناسب بعضكم نوعا ما في تربية اطفالكم ومساعدته في النمو.

لماذا طفلي لا يحب النوم

 تحميم طفل قبل النوم

لمساعدة طفلك للجوء الى النوم ،بامكانك ان تجعليه ياخذ حماما قبل حوالي نصف ساعة من النوم ووضعه في الفراش،فانها من من اجمل الحظات للاسترخاء الحقيقي لطفلك ،فليست لحظة استرخاء فحسب ،ولاكنها لحظة مشاركة مع امه .عندما تنظفه فانك تداعب جلده وبذالك يحس الطفل بطمانينة ،كما ان صوت الماء يجعله هادئا و مسترخي وبالتالي يساعده على استعمال حواسه الذهنية ويساعده على النمو ،بعد هذا الحمام اصبح نظيفا تماما ، ومستعد لنوم

خلق بيئة ودية لنوم الطفل

للحصول على نوم هادىء ومريح ،طفلك يحتاج الى بيئة مناسبة ، يجب ظبط درجة الحرارة من 18 الى 20 درجة مئوية ، وعليك ايضا اختيار ملابس مناسبة لنوم، البدلة الداخلية وبيجما شرط ان لا يشعر الطفل بشدة الحرارة،ولا شدة البرودة، لجعله مرتاحا في فراشه،بعض الاضواء والموسيقى الهادئة قد تجعله ينام مباشرة بعد الحمام ، ومن المستحسن ان ينام طفلك على ظهره ، لكي تتجنبي حوادث الاختناق ،و في الاخير لا تنسي تهوية الغرفة التي ينام فيها كل يوم عشرة دقائق من اجل حمايته من المكروبات.

 

ترتيب طقوس غرفة نوم

 

 ترتيب طقوس غرفة النوم

قبل الولادة ،وبعد الولادة تعود طفلك على بعض العادات ليطمئن ، وتعتبر هذه الطقوس مهمة جدا لوقت نوم ،وهو الوقت المتعب في اغلب الاحيان ،في هذا الوقت بذات اغتنمي الفرصة وضميه لصدرك لتهدئته لكي يحس بالاتصال الذي كان متعود عليه في بطنك ،ثم لا تترددي لقرائة قصة صغيرة او تضعين له اغاني اطفال ، او تتحدثين اليه بصوت منخفض وناعم فصوتك يطمئنه وتشرحين له انه حان وقت نوم

لا تترددي على محاولة هذا الروتين كل يوم حتى يبلغ طفلك خمسة اشهر، وبفضل هذه النصائح التي قدمناها لكم عن طريق اشخاص  مختصين في عالم الاطفال ،سوف تكون ليالي طفلك احسن.

اقرأ ايضا: طفلي لا يحب الحليب الصناعي

التعليقات