أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه

أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه أو ما يسمى بالإنكليزي Irritable Bowel Syndrome والذي يبحث عنه الكثير من الأشخاص المعرضين للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والذي يعتبر حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتتسبب في أعراض مثل الإمساك، والإسهال، والانتفاخ، والغازات، والألم في البطن، وقد تشعر الأشخاص المصابون بالتعب والقلق والاكتئاب، لذلك أعزائي القراء إذا كنتم مهتمين بهذا الشأن تابعوا معنا في هذا المقال وسنقدم لكم كل ما يتعلق بأعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه.

أعراض القولون العصبي عند النساء

وفي سياق حديثنا حول أعراض القولون العصبي عند النساء، لا بد من البدء في الحديث عن أعراض القولون حيث يعتبر القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الشائعة التي يشخصها الأطباء، والتي تترافق بالأعراض التالية:

• ألم أو تشنج في منطقة المعدة.
• حالات إمساك وتبرز غير منتظم والذي قد يكون نزوله جافاً وصعباً.
• الشعور بحركة أمعاء مستمرة.
• الإسهال.
• التناوب بين الإمساك والإسهال.
• تواجد مخاط في البراز.
• منطقة منتفخة أو متورمة في المعدة.
• كثرة الغازات بالبطن.
• الإحساس بعدم الراحة في منطقة المعدة العليا.
• الشعور بالغثيان أو بالشبع بشكل غير مريح بعد تناول وجبة ذات حجم عادي.
• سماع أصوات غريبة خارجة من البطن.

وفي حالات أخرى تترافق بالأعراض التالية ينصح بزيارة الطبيب، وهذه الأعراض كما يلي:

• نزف مستقيمي.
• فقدان الوزن.
• فقر الدم (نقص الحديد).
• الإسهال المتكرر الذي يوقظك من النوم.
• التاريخ العائلي لسرطان المستقيم والقولون.
• مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض الأمعاء الالتهابي.

علاج القولون العصبي عند النساء

وبعد تعرف على أعراض القولون العصبي عند النساء سوف نوضح ما هو علاج القولون العصبي، حيث لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي، ومعظم العلاجات تركز على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يمكن أن تشمل العلاجات:

1. التغييرات في نمط الحياة: يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة مثل تغييرات في النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني على تحسين الأعراض.
2. الأدوية: يمكن أن تشمل الأدوية المضادة للتقلصات العضلية والمضادة للإسهال والملينات والمضادات الحيوية إذا كانت هناك عدوى معوية مرافقة.
3. العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الذي يركز على الاسترخاء في تخفيف الأعراض.
4. العلاج النباتي: يمكن أن يساعد العلاج النباتي مثل الكمون والنعناع والزنجبيل والألوفيرا على تخفيف الأعراض.

مجموعة طرق وإرشادات لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي

توجد مجموعة من الطرق والإرشادات التي يمكن اتباعها لتخفيف أعراض القولون العصبي عند النساء، وهي كالتالي:

1. النظام الغذائي: ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإسهال أو الانتفاخ مثل الدهون والحلويات والمشروبات الغازية والكافيين والكحول.
2. التمارين الرياضية: ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل التوتر النفسي.
3. الاسترخاء وتقليل التوتر: يمكن أن يساعد الاسترخاء وتقنيات التنفس العميق واليوغا والتأمل وتقليل التوتر النفسي على تخفيف الأعراض.
4. العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الذي يركز على الاسترخاء في تخفيف الأعراض.
5. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي مثل العلاج بالحرارة والتدليك والتدريب البيولوجي على تحسين الأعراض.
6. الأدوية: يمكن أن تشمل الأدوية المضادة للتقلصات العضلية والمضادة للإسهال والملينات والمضادات الحيوية إذا كانت هناك عدوى معوية مرافقة.

اقرأ أيضًا: تعرف على طرق الحد من تداعيات القولون العصبي

كيفية تشخيص القولون العصبي عند النساء

تشخيص القولون العصبي يتطلب استبعاد أي أسباب أخرى محتملة للأعراض وتأكيد وجود أعراض القولون العصبي عند النساء، حيث يمكن أن يشمل التشخيص:

• التاريخ الطبي: يتضمن السؤال عن الأعراض والتاريخ الطبي الشامل، والتحقق من وجود أي مشاكل صحية أخرى.
• الفحص البدني: يتضمن الفحص البدني للمعدة والأمعاء والجهاز الهضمي.
• الفحوصات المخبرية: يمكن أن تشمل فحوص الدم والبراز وفحص الجرثومة الحلزونية وفحص الحساسية الغذائية.
• الفحوص التصويرية: يمكن أن تشمل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والتصوير بالموجات فوق الصوتية (الألتراساوند).
• الفحوص الوظيفية: يمكن أن تشمل الفحوص الوظيفية للأمعاء مثل فحص الأشعة السينية التلفزيونية للأمعاء الدقيقة والقولون، وفحص القياس الكهربائي للنشاط العصبي للأمعاء.

كما يجب على الأطباء استبعاد أي أسباب أخرى للأعراض، ويستند تشخيص القولون العصبي على مجموعة من الأعراض المعينة، مثل الألم البطني وتغيرات في نمط البراز، ويجب أن يستمر الأعراض لعدة أشهر على الأقل لتشخيص القولون العصبي.

أسباب القولون العصبي عند النساء

القولون العصبي هو اضطراب هضمي شائع يمكن أن يؤثر على النساء والرجال على حد سواء، ولكن هناك بعض العوامل التي تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة به، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

• الهرمونات: قد تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترات مثل الدورة الشهرية والحمل والولادة وانقطاع الطمث على وظيفة الجهاز الهضمي وتؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي.
• الإجهاد النفسي: يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي والمشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب إلى زيادة حدة أعراض القولون العصبي.
• التغيرات في نمط الحياة: قد يؤدي تغيير نمط الحياة والتغذية والنوم إلى ظهور أعراض القولون العصبي.
• العوامل الوراثية: قد تلعب العوامل الوراثية دور في تحديد من هم عرضة للإصابة بالقولون العصبي.

مجموعة نصائح هامة للتعايش مع القولون العصبي عند النساء

يمكن للنساء أن يتعايشوا مع متلازمة القولون العصبي من خلال اتباع نصائح الطبيب المختص، والالتزام بخطة علاجية مناسبة  تشمل الخطة الغذائية، بالإضافة إلى أهمية الالتزام باتباع نمط حياة صحي، وضرورة الابتعاد عن العوامل المسببة للتوتر والقلق، وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب.

اقرأ أيضًا: طرق علاج القولون العصبي في المنزل..تعرف عليها

كيفية الوقاية من القولون العصبي عند النساء

يمكننا الوقاية من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي من خلال الالتزام بعدة نصائح وإرشادات هامة، من بينها:

• تجنب الأطعمة التي تثير أعراض القولون، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي خال تماماً من الأطعمة التي تسبب أعراض الإسهال، أو الإمساك، أو الألم لدى المريضة.
• ينصح أيضًا بتجنب أي عوامل تسبب القلق والتوتر  والضغط النفسي، الذي من شأنه أن يثير أعراض القولون العصبي عند الكثير من النساء.

اقرأ أيضًا: أفضل مشروبات الطبيعية لتنظيف القولون

مضاعفات القولون العصبي عند النساء

لايوجد مضاعفات خطيرة أو مهددة للحياة لمتلازمة القولون العصبي عند النساء، فهي لا تسبب الإصابة بمرض السرطان، أو أي حالة خطيرة أخرى، ومن أهم المضاعفات المحتملة المرافقة للقولون العصبي ما يلي:

• انحشار البراز: في حال كنت تعاني من الإمساك لفترات طويلة، فربما يسد تراكم البراز الأمعاء الغليظة، وقد يسبب ذلك عدة أعراض، كالغثيان والصداع والقيء.
• عدم تحمل الطعام: بعض الأطعمة قد تزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي، لذلك ينصح بالتوقف عن تناول بعض الأطعمة مثل البيض، ومنتجات الألبان، والقهوة في حال الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• سوء التغذية: ربما يسبب التوقف عن تناول بعض الأطعمة عدم حصول الجسم على المغذيات الضرورية له، وهذا من شأنه أن يعرض الشخص للإصابة بسوء التغذية.
• البواسير: من المضاعفات الهامة المرافقة لمتلازمة القولون العصبي البواسير وهي عبارة عن تورم يحدث في الأوعية الدموية المحيطة بفتحة الشرج، وقد يسبب ذلك النزيف والألم.

وإلى هنا أعزائي القراء نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا لليوم بعد أن قدمنا لكم أهم أعراض متلازمة القولون العصبي عند النساء وعلاجه، وكيفية الوقاية منه، والطرق المتبعة في تشخيصه.