ما هو أفضل علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً؟ لا شك أن هذا ما تتساءله الآن، وخاصة مع اختلاف حالات الطقس، وقد يكون السعال المصاحب للزكام بسيطاً، كما قد يستمرّ لبعد الزكام بفترة بسيطة، لكنّه سيصبح أكثر إزعاجاً عندما يستمر لوقت طويل، أو يصبح أكثر شدّة ليلاً، وهذا ما يجعل الكثيرين يبحثون عبر الانترنت عن علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً أو التخلص منه بشكل سريع، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن افضل واهم هذه الطرق التي يمكنك الاستفادة منها لمعالجة السعال المزعج الذي قد يطيل مكوثه دون أن تهنئ في نومك، فتابع في القراءة.
علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً
على الرغم أن السعال رد فعل طبيعي لحماية الرئتين والشعب الهوائية من المهيجات كالجراثيم والمخاط والغبار، إلا أنه قد يصبح مزعجاً تماماً، خاصة في حال ازدياد شدته ومكوثه لمدة طويلة. وهنا ستفكر في أبرز الحلول من أجل علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً، لذا إذا لم تكن قد استعنت بالطبيب بَعد لحل هذه المشكلة، يمكنك أخد بعض العلاجات التالية التي تساهم في تهدئة حلقك، وقد تحلّ المشكلة وتوقف السعال فوراً دون أن تضطر لزيارة الطبيب:
تناول شاي الزنجبيل
يمكنك البحث عن فوائد الزنجبيل في علاج وتهدئة السعال وستُذهل بالنتيجة. فقد أثبتَ أن للزنجبيل فوائد عظيمة في تسكين التهاب الحلق وتقليل السعال الشديد و تخفيفه، كما تستخدم مستحبات الزنجبيل بشكل واسع من أجل هذا الغرض. علاوة على ذلك يمتلك خصائص علاجية مضادة للأكسدة والالتهابات وعلاج الكثير من الحالات المماثلة. بكل بساطة قم بغلي بعض شاي الزنجبيل إما باستخدام كيس الشاي على كوب من الزنجبيل الساخن، أو شرب كوب من الزنجبيل بعد صب الماء الساخن على عدة شرائح طازجة منه.
الغرغرة بالماء المالح
أثبتت الكثير من الدراسات الطبية الأثر الفعال للغرغرة في تخفيف السعال وتقليل مدته، كما أنّها تعالج التهابات الحلق بشكل كبير. لذلك يمكنه علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً، فقط بإضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى ثمانية أونصات من الماء الدافئ و خلطهما معاً، ثم قم بالغرغرة بهذا المحليل، وقد تشعر ببعض اللدغ في البداية، لكنه من أكثر الطرق فاعلية لقتل البكتريا وتقليل المخاط والألم.
استنشاق الزيوت العطرية
تعتبر طرق خلط الزيوت العطرية مع البخار واستنشاقها من أفضل الحلول لتهدئة الشعب والممرات الهوائية؛ وتخفيف حدة السعال وخاصة زيت شجرة الشاي وزيت الكافور. فقد ثبت أن هذين النوعين من من الزيوت لهما خصائص مضادة للبكتريا والفيروسات والالتهابات، ويمكن استخدامها كما يلي لعلاج السعال وإيقافه بشكل سريع باتباع ما يلي:
- اغل الماء وضعه في وعاء واتركيه ليبرد لمدة دقيقة.
- أضف ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي وحالي قطرتين من زيت الكافور.
- قم بتحريك المزيج، وحرك جسمك للأسفل بعد تغطية رأسك بمنشفة لمنع تسرب البخار و ابدأ التنفس بعمق لمدة 10 دقائق ولمدة من 2 إلى 3 مرات يومياً.
اقرأ أيضًا: ما هو أفضل دواء كحه للاطفال بالاعشاب
استخدام العسل
لا بد أنك تعلم أن العسل من أفضل المغذيات لعلاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً، وقد أظهرت الكثير من الدراسات فائدته الكبيرة في تهدئة التهاب الحلق ومحاربة الأغشية المخاطية، مثله مثل الأدوية دون وصفة طبية. لذلك يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل كل بضعة ساعات؛كما يمكن إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الشاي بالليمون الدافئ.
تناول شاي الزعتر
يستخدم الزعتر لعلاج بعض أمراض ومشاكل الجهاز التنفسي في كثير من دول العالم مثل ألمانيا، كونه يساعد على استرخاء عضلات الحنجرة وتقليل الالتهابات. لذلك يمكنك استخدام الزعتر الجاف أو الطازج، من خلال وضع الماء المغلي في كوب مع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزعتر لمدة 10 دقائق مع التنويه لضرورة تصفيته قبل الشرب.
تناول الكركم
لاحظ الكثير من الأشخاص على مرّ السنين الفوائد الجمة للكركم في علاج الالتهابات والسعال؛ لذلك يمكن استخدامه في علاج السعال من المنزل للكبار لوقف السعال فوراً. ويمكن تناوله من خلال خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ، أو خلطه بملعقة صغيرة من العسل لعلاج حالات السعال الجاف. أيضاً يمكنك صنع مشروب الكركم من خلال إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم إلى 4 أكواب من الماء المغلي ثم تركه يُنقع ثم يُصفى. وبعد ذلك قم بخلطه مع بعض الليمون والعسل من أجل تهدئة السعال.
استخدام العلاج الكوري الشعبي
يمكنك استخدام العلاج الكوري الشعبي التقليدي والذي يتكون من خليط من العناب المجفف مع العسل والتوابل وبعض المكونات المفيدة الاخرى، حيث سيساعد هذا الخليط في التخلص من السعال الناتج عن الأنفلونزا أو البرد. ويمكنك إعداد الخليط من خلال الخطوات التالية:
- احضر 25 شريحة مقطعة من العناب المجفف وشريحة مقطعة من كمثرى آسيوي كبيرة، وشريحة مقطعة من الزنجبيل حجمها 7.6 سم و2-3 عود من القرفة، مع 2.8 لتر من الماء في وعاء كبير.
- قم بتغطيته وتسخينه على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ في الغليان. بعد ذلك أخفض الحرارة لتصبح متوسطة واترك الخليط حتى ينضج لمدة ساعة واحدة.
- ابدا بتصفية العصير من باقي المكونات.
- أضف 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من العسل لتحلية هذا الخليط.
- تناول كوب دافئ من هذا العلاج لتهدئة الحلق وإيقاف السعال في غضون دقائق
اقرأ أيضًا علاج البلغم للرضع أقل من سنة
علاج السعال في المنزل للكبار باستخدام الدواء
على الرغم من فائدة المواد الطبيعية وأثرها الكبير في تهدئة السعال؛ تساهم الكثير من الأدوية في علاج السعال من المنزل للكبار لوقف السعال فوراً، فما أهم هذه الأدوية؟ وكيف يمكننا استخدامها؟
تناول مضادات الاحتقان
يساهم مضاد الاحتقان في تخفيف السعال بشكل كبير، وذلك عن طريق الحد من احتقان الأنف وتجفيف المخاط في الرئتين و العمل على توسيع الشعب الهوائية أيضاً. ويمكنك تناول مضادات الاحتقان إما كحبوب أو شراب السوائل أو استعمال بخاخ الأنف. ويوصى بالبحث عن حبوب وسوائل تحتوي على مكونات فينيليفرين والسودوإيفيدرين باعتبارها مكونات نشطة وتحد من السعال، ولا تستخدم بخاخ الأنف لمدة أكثر من 3 أيام لأن استخدامها بكثرة قد يتسبب بزيادة الاحتقان بفعل التأثير المضادّ.
اقرأ أيضًا: 8 طرق سهلة وسريعة للتخلص من السعال
تناول مهدئات السعال
تساعد مهدئات السعال على وقف تدفق المخاط المسبب للسعال، وتنبيه عقلك للحد من انعكاس السعال. وتعتبر طريقة جيدة إذا كنت بحاجة إلى وقف السعال بشكل مؤقت للحاجة إلى النوم ليلا أو غير ذلك، ولكن يجب التنويه بعدم الاعتماد على مهدئات السعال طوال فترة السعال لأنه قد يسبب بقاء المخاط في رئتيك مع زيادة خطر إصابتك بعدوى بكتيرية. وأفضل مهدئات السعال للكبار هي تلك التي تحتوي على دإكسترومثورفن وفولكودين أو مضادات الهيستامين.
تناول أقراص استحلاب الحلق
يساعد تناول قطرات المنثول المخصص للسُعال في التخفيف من حدته، كونها تنمل الجزء الخلفي من الحلق، وتقلل من انعكاس السعال وتضع حدًا له بشكل سريع. علاوة على ذلك تكون أقراص الاستحلاب بالنعناع مفيدة، حيث أن النعناع هو عشب حلو ومر وله القدرة على طرد البلغم، مما يساعد على التخلص من السعال بسرعة. أيضاً يمكن علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً، وخاصة السعال الجاف من خلال استخدام أقراص استحلاب الدردار اللزجة. وتتكون هذه الأقراص من قشر شجرة الدردار اللزج، حيث تغطي المواد المكونة للأقراص الحلق. وبالتالي تحد من انعكاس السعال وتنهي السعال الحاد بشكل سريع.
إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام مقالنا، حيث تعرفنا على أفضل طرق علاج السعال في المنزل للكبار لوقف السعال فوراً بطرق دوائية وطبيعية مضمونة. وننوه لك عزيزي القارئ أن السعال غالباً ما يختفي في غضون 10 أيام ، وباستخدام الطرق المذكورة أعلاه قد تساهم في تسريع اختفاء السعال، ولكن في حال استمراره لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى 4 أسابيع لابد من زيارة الطبيب خاصة في حال كان هذا السعال مصحوباً بالتعب والأعراض الأخرى.
التعليقات