علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب

علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب، والتي يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من وجود عدة أعراض ترافق التهاب الجيوب الأنفية المزمن، حيث يعتبر التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة الانتشار، إذ تصبح فيها الجيوب متورمة وملتهبة، وهناك مجموعة متنوعة من المواد الطبيعية والأعشاب التي يمكنك أن تستخدمها لعلاج هذا الالتهاب، وهنا في مقالنا هذا سنقدم لكم أهم طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب.

علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب 

يوجد مجموعة واسعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكنك أن تستخدمها لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي :

خل التفاح (Apple vinegar)

يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات، والتي من الممكن أن تقضي على أنواع من الجراثيم والبكتيريا الضارة في  الممرات الأنفية أو الأمعاء، بالإضافة إلى ذلك يعزز من وجود البكتيريا الجيدة في هذه المناطق، حيث يقوم خل التفاح باختراق المخاط السميك في الجيوب الأنفية، كما يساعد البوتاسيوم الموجود في تركيبته على تجفيف الأنف الرطب، ويمكنك أيضاً أن تقوم بمزج الليمون مع خل التفاح والعسل والماء الفاتر، وشرب هذا الشراب مرة واحدة أو مرتين في اليوم إلى أن تختفي العدوى تماماً.

مستخلص بذور الجريب فروت (Grapefruit seed extract)

يمتاز مستخلص بذور الجريب فروت بمجموعة خصائص حيوية، تساهم في التخفيف من الأعراض المرافقة لعدوى الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف و الإحساس بالألم، ويمكنك أن تحصل على مستخلص بذور الجريب فروت سواء كان حبوب مجففة أو عصير أو لُب، إذ يعمل هذا المستخلص كمضاد للأكسدة (Antioxidants) والفيروسات والجراثيم، قم بإضافة عدة قطرات من المستخلص مع الماء الدافئ، وقم باستخدامه كرذاذ أنفي.

اقرأ أيضًا: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

الفلفل الأحمر (Pepper red)

يعتبر الفلفل الأحمر أحد أهم العلاجات القوية المضادة للجيوب الأنفية، إذ يقلل من التهابها وتورمها، وللحصول على نتائج رائعة، قم باستخدام مسحوق الفلفل الحار المجفف الموجود في مطبخك، ومن ثم قم بإضافته إلى عصيرك، أو امزجيه في كوب من الماء الساخن وقم بشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، حيث يعمل الفلفل الأحمر على تقليل الانتفاخ والورم في الجيوب، كما يخفف من المخاط الموجود في الممرات الأنفية، ويعزز أيضاً من قوة الجهاز المناعي للوقاية من أي عدوى في المستقبل.

الكركم والزنجبيل

يعتبر الكركم (Turmeric) أحد أبرز أنواع التوابل التي تحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهابات تدعى الكركمين (Curcumin)، كما أن الزنجبيل يعمل على تقليل كمية السيلان الأنفي الذي يحدث بشكل مفرط أثناء الليل، ويُهدّئ المعدة المضطربة، ويمكنك أن تقوم بخلط الكركم و جذر الزنجبيل مع بعضهم البعض وشرب المزيج الناتج وتناوله مرتين في اليوم.

الثوم (Garlic)

يعتبر الثوم أحد أهم أنواع التوابل المثالية للطهي، كما أنه أهم علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب،.إذ يحتوي على مادة مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات تعرف باسم مادة الأليسين (Allicin)، لهذا السبب يساعد الثوم في تقليل وتخفيف حدة التهاب الجيوب الأنفية المزمنة، كما أنه مفيد جداً عندما يكون سبب العدوى هو البكتريا، ويمكنك أن تقوم بإضافة عدة فصوص من  الثوم الطازج إلى الوجبات، والحساء، والعصائر، ومن ثم تقوم بغليها مع الماء واستنشاق أبخرة الماء لمرة واحدة في اليوم حتى يزول التهاب الجيوب الأنفية.

الفجل والبصل 

يحتوي البصل والفجل على مادة الكبريت، التي تعمل كمضاد للبكتيريا، إذ يمكنك أن تقوم بمضغ الفجل أو البصل الخام، وذلك لأن الكبريت يكون أكثر فاعلية عندما تكون الخضار طازجة، أو يمكنك استخدامهما معاً لصنع علاج قوي للممرات الأنفية الخاصة بك.

البابونج والشاي الأخضر

يعتبر البابونج والشاي الأخضر أهم علاج التهابات الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب، إذ تحتوي هاتان العشبتان على خصائص مضادة للأكسدة، والتي تساعد بشكل كبير في تنظيف تجويف الأنف.

أوراق الريحان (Basil)

تعتبر أوراق الريحان أفضل خيار مثالي للتخلص من مخاط الجيوب الأنفية، فهو يعتبر أقوى علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب بسبب ما يتميز به من خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.

ورق النعناع (Mint)

يعتبر النعناع من أهم طرق علاج الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب، إذ يمنح النعناع الجسم إحساس عالب بالبرودة ويوفر للجسم بأكمله راحة فورية، وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع مع الماء النظيف، وتناوله يومياً للحصول على أكبر فائدة ممكنة.

بلسم الليمون (Lemon balm)

يعتبر بلسم الليمون من بين المنتجات التي تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب، ومن أهم الأعراض المرافقة لهذا الالتهاب هو التهاب الحلق، إذ يساعد بلسم الليمون على التخفيف من شدة الالتهاب بشكل كبير.

طريقة الاستخدام بلسم الليمون، فقط خذ كمية من الماء وأضف إليها بعض من أوراق  بلسم الليمون المجففة، وابقي  المزيج على الغاز إلى أن يغلي لمدة 10 دقائق، ومن ثم اترك المزيج يبرد، يمكنك أن تغرغر فيه فمك  مرتين في اليوم للتخفيف من الأعراض.

فيتامين ج (Vitamin G)

يعتبر فيتامين ج من أهم عناصر التغذية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأنه يسهل الأداء السليم لجهاز المناعة، كما أنه النظام الذي يحمي الجسم من العدوى البكتيرية والفيروسية.

اقرأ أيضًا: التهاب الجيوب الأنفية وكيفية علاجها طبيعيا والتغلب عليه

الأنواع المختلفة لالتهاب الجيوب الأنفية 

هناك عدة أنواع مختلفة للجيوب الأنفية تختلف حسب المسبب الرئيسي للمرض، وفقاً لما يلي:

التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي

يترافق التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي مع الظهور المفاجئ لنزلات البرد والسيلان الأنفي وعند وجود انسداد في الأنف والإحساس بألم في الرأس والوجه، إذ تساعد المضادات الحيوية في تخفيف هذا المرض.

التهاب الجيوب الأنفية المزمن

يتسم التهاب الجيوب الأنفية المزمن بحالة احتقان شديد في الأنف، وآلام في  الوجه وارتفاع الضغط، وانسداد الأذن، وحدوث انخفاض في حاسة الشم لمدة شهرين على الأقل.

التهاب الجيوب تحت الحاد

يحدث التهاب الجيوب الأنفية تحت الحاد عندما لا تختفي أعراض الجيوب الأنفية لأشهر.

التهاب الجيوب الأنفية الحاد المتكرر

يحدث التهاب الجيوب الأنفية تحت الحاد المتكرر عندما تستمر أعراض الجيوب الأنفية لأقل من أسبوعين في كل مرة، بحيث يتكرر ظهور هذه الأعراض 4 مرات في العام.

اقرأ أيضًا: علاج البلغم للرضع أقل من سنة

الأعراض المرافقة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن

هناك مجموعة أعراض يرتبط ظهورها مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن، نلخصها لكم فيما يلي:

• نزول إفرازات سميكة سواء من الأنف أو أسفل مؤخرة الحنجرة.
• انسداد الأنف الذي يسبب صعوبة في التنفس.
• وجود انتفاخ حول العين والأنف والخدين والجبين.
• انعدام الإحساس بالطعم والرائحة لدى البالغين.
• الإحساس بوجود ألم في الأذن.
• التهاب بالحلق.
• انبعاث رائحة كريهة من الفم.
• الإحساس بالتعب أو الغثيان.

طرق علاج الجيوب الأنفية في المنزل بزيت الزيتون

إذا أردت علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب أو بزيت الزيتون، فقط قم بتقطير زيت الزيتون في الأنف مباشرة ثلاث مرات في اليوم، إذ أن هذا الزيت يعمل كملين للتخلص من جفاف الأنف، واغمس أعواد القطن في زيت الزيتون، وأدخلها في الأنف.

وإلى هنا أعزائي القراء نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا لليوم بعد أن قدمنا لكم علاج الجيوب الأنفية في المنزل بالأعشاب، بعدة طرق متنوعة لتختار من بينها ما يناسبك، بالإضافة إلى أهم الأعراض المرافقة لهذا.