ليدين كالحرير..نصائح هامة لحماية يديك من أدوات التنظيف 

ما هي نصائح هامة لحماية يديك من أدوات التنظيف؟ إنه من أكثر المواضيع التي يتم البحث عنها من قبل السيدات عبر محركات البحث المختلفة، وذلك لخطورة مواد التنظيف على اليدين، لذلك من الضروري جداً الالتزام بخطوات العناية اليومية لمنح اليدين العناية والاهتمام، والتقيد بمجموعة نصائح لحماية اليدين من مواد التنظيف الخطرة، وحمايتها من الجفاف الناتج عن الغسل المتكرر لليدين.

نصائح هامة لحماية يديك من أدوات التنظيف

هناك مجموعة إرشادات ونصائح هامة لحماية يديك من أدوات التنظيف عليك الالتزام بها، حيث إن أبرز نصائح لحماية اليدين من مواد التنظيف هي:

• عندما تقومين باستخدام أي نوع من أنواع محاليل التنظيف، اقرأي التعليمات المرفقة على الملصق، واتبعي التعليمات، فقد تكون بعض محاليل التنظيف خطيرة جداً إذا لم تستخدميها بشكل صحيح.
• تأكدي من تنظيف يديكِ بشكل جيد بعد استخدام أي محلول تنظيف، حتى في حال كنتِ ترتدين قفازات. 
• بمجرد أن انتهيتِ من تنظيف منزلكِ، اغسلي يديكِ بشكل جيد بالماء والصابون لتتخلصي من المواد الكيميائية المتبقية.
• بمجرد الانتهاء من استخدام هذه أدوات التنظيف، استخدمي مرطب لليدين خالي من العطور.
• عند استيقاظكِ من النوم قومي باستخدام مرطب جيد، وانتظري بعض الوقت حتى تتشربه البشرة ثم كرري هذه العملية  عند الحاجة.
• احرصي على تجفيف اليدين جيداً بعد غسلهما بالماء والصابون، وحاولي أن تبتعدي قدر الإمكان التعرض للمياه الساخنة.
• ابتعدي عن استخدام مطهر اليدين لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكحول تسبب جفاف اليدين والبشرة، مقارنة باستخدام  الصابون والمياه.

اقرأ أيضًا: أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد وترهلات الوجه طبيعيا

روتين العناية اليومية باليدين

إذا أردت الحصول على يدين ناعمتين كالحرير، التزمي بتطبيق روتين العناية اليومية باليدين كما يلي:

نظفي يديكِ

بدايةً اغسلي يديكِ بالماء والصابون المرطب لمدة 20 ثانية، ومن ثم جففيهما برفقٍ لئلا يتسبب بحدوث بأي تهيج الجلد، وتبقي القليل من الرطوبة، في حال لم يتوفر الماء والصابون، استخدمي مطهرات اليدين الكحولية، ثم رطبي يديكِ باستخدام كريم ترطيب اليدين لتمنحي هما العناية الفائقة.

رطبي يديكِ وأظافركِ

واظبي على استخدام كريم مرطب لليدين فور غسلهما لتحبسي الرطوبة في الداخل، واحرصي على تضمين أظافركِ بروتين العناية اليومية الخاص بك، من خلال استخدام كريم مرطب للأظافر غني بالزيوت والفيتامينات. 

علاج اليدين أثناء النوم

قبل النوم اغسلي يديكِ بالماء والصابون واستخدمي كريم ليلي لترطيب اليدين بعمق وذلك حتى تمنحي بشرة اليدين وقت كافي لتغذية وترطيب وترميم نفسها أثناء النوم، ارتدي قفازات قطنية أثناء النوم لتستيقظي بيدين ناعمتين و رطبتين للغاية.

احمي يديكِ من أشعة الشمس

التعرض الطويل لأشعة الشمس يسبب جفاف اليدين، لهذا السبب يُنصح بوضع كريم واقي شمسي على اليدين لحمايتها بشكل جيد.

قشري يديكِ 

واظبي على تقشير يديكِ كلما دعت الحاجة بمعدل مرة إلى مرتين بالأسبوع من خلال استخدام مستحضرات لطيفة أو مكونات طبيعية موجودة في منزلكِ مثل:

• السكر لتقشير اليدين: اخلطي كوب من السكر الخشن مع ½  كوب زيت زيتون طبيعي، وأضيفي إليه 15 قطرة زيت عطري بالرائحة التي تفضلينها، ومن ثم احفظي الخليط في مرطبان زجاجي، خذي ملعقة كبيرة من خليط التقشير الطبيعي، وافركي بها يديكِ لمدة دقيقة واحدة فقط، وذلك من خلال حركات دائرية، ثم اغسلي يديكِ من المقشر بماء فاتر ورطبيها فوراً بكريم ترطيب مغذي. 
• مقشر السكر الطبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز حركة الدورة الدموية، ويمنح يديكِ ترطيب مثالي، وزيت الزيتون يغذي بشرتكِ ويتركها سلسة وناعمة.
• مقشر القهوة الطبيعي: اخلطي ½  كوب بن مطحون بشكل ناعم لئلا يكون قاسي على بشرتكِ، مع ½ كوب سكر بني،  و ½ كوب زيت جوز الهند، ويُمكنكِ أن تضيفي إلى الخليط بضع قطرات من عطركِ المفضل، واحفظي هذا الخليط بمرطبان زجاجي نظيف للاستعمال.

اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لترطيب البشرة 3 وصفات ناجحة

مجموعة نصائح هامة لتجنب إصابة اليدين بالجفاف نتيجة غسل  الأيدي باستمرار

لا شك بأن غسل الأيدي باستمرار يعتبر من أفضل الطرق لحماية الإنسان من الإصابة بمسببات الأمراض المختلفة، هذا الأمر الذي من شأنه أن يسبب جفاف وتشقق كبير بالأبدي، يمكن الالتزام بالنصائح التالية للتخفيف من شدة الجفاف كما يلي:

• بدايةً يُنصح باستخدام أنواع من الصابون تحتوي على نسبة عالية من مواد الترطيب.
• يجب غسل اليدين باستخدام ماء بارد، حيث أن الماء الساخن يزيل زيوت البشرة ويزيد من جفافها.
• يجب وضع كريمات ترطيب الأيدي بمجرد الانتهاء من غسل اليدين، على أن تختاري نوع مرطب ليديكِ بحسب درجة جفاف الجلد.

الأوقات الضرورية لغسل اليدين

توصي خبيرة العناية “في لايفبوي” على دمج نظافة اليدين في روتين العناية اليومية، ونقل هذه العادة للأطفال وهم في عمر مبكر، إلا أنه هناك بعض الحالات التي يصبح فيها غسل اليدين أمر ضروري ومهم ومن هذه الحالات:

أثناء تناول الطعام

عندما نتناول الطعام، فإن أيدينا تلامس أفواهنا، وهناك احتمالية كبيرة  في دخول الجراثيم الضارة إلى الجسم، لكن غسل الأيدي قبل تناول الطعام يُقلل من خطر دخول الجراثيم، حيث تعتبر نظافة اليدين جزء أساسي هام جداً في إعداد الطعام، خصوصاً عند ملامسة الأسماك واللحوم والدواجن النيئة والتي يمكن أن تُسبب أمراضاً خطيرة.

بعد استخدام المرحاض

أكثر من ربع النساء، ونصف الرجال في العالم، لا يغسلون أيديهم بطريقة صحيحة بعد دخول المرحاض، حيث أن هذا الأمر يمكن أن يكون له آثار صحية خطيرة جداً، وينبغي أن يكون غسيل اليدين بعد الخروج من المرحاض أمر تلقائي مفروغ منه.

في حالات الخطر المتزايد

إذا كنت على يقين أنك كنت على اتصال مع شيء معدٍ أو شخص مصاب، فيجب أن تقوم بغسل يديك جيداً، مثال على ذلك هو أنه بعد أن تقوم بزيارة المستشفى، حيث يتوجب عليك غسل يديك لأن عدم غسلهما في مثل هذه الحالات من الممكن أن يعرضك للخطر، وينطبق ذات المبدأ أيضاً في حال التعامل مع المواد القذرة مثل الحفاضات المتسخة أو القمامة.

اقرأ أيضًا: تكلفة التقشير الكيميائي في سوريا..فوائد التقشير الكيميائي للوجه

هل جفاف اليدين يستدعي مراجعة الطبيب؟

إن جفاف اليدين العادي الذي يمكن معالجته من خلال استخدام كريمات الترطيب لا يعتبر أمر خطير إطلاقاً، ولكن هناك بعض الحالات ينصح عندها بمراجعة الطبيب مثل: ملاحظة تورم في اليدين، أو وجود تشققات عسلية اللون، أو حدوث حالات نزيف، أو ملاحظة وجود خطوط حمراء على اليدين، فمن الممكن أن ترتبط جميع هذه الأعراض بالتهابات حادة  تتطلب علاج فوري.

وفي ختام مقالنا لليوم أعزائي القراء نكون قد وصلنا إلى النهاية بعد أن قدمنا لكم مجموعة نصائح هامة لحماية يديك من أدوات التنظيف، وبينا لك روتين العناية اليومية باليدين الذي إن واظبت عليه سوف تحصلي على يدين ناعمتين كالحرير.