ما هي متلازمة دوار ما بعد الزلزال؟ ما الذي يحدث لجسم الانسان بعد الزلزال؟ وما مدى تأثير الزلزال على صحة الناجين النفسية؟ تفاصيل سيتضمنها مقالنا هذا فلنتابع سوية.
ما هي متلازمة دوار ما بعد الزلزال
يرافق الزلزال العديد من المضاعفات الصحية التي لا تقتصر فقط على الصدمات أو الإصابات النفسية الحادة ذات الشدة العالية والمدمرة وإنما تمتد لتشمل العديد من الاضطرابات الأخرى.
إذ يشعر الناجون جراء وقوع زلزال بتلك الاضطرابات لفترة طويلة، كشعورهم بعدم الاتزان والدوار دون وجود أساس مرضي لذلك، وهو ما يعرف باسم متلازمة دوار ما بعد الزلزال، فما هي متلازمة دوار ما بعد الزلزال؟
تعرف متلازمة دوار ما بعد الزلزال أو بالإنجليزية (Post-earthquake dizziness syndrome) بأنها مصطلح يصف حالة شبه مرضية يعاني منها الناجين من زلزال، تشتمل شعورهم بالدوار والدوخة.
حيث ظهر المصطلح المعبر عن حالة الدوخة غير المبرر لها صحياً بعد الزلزال الذي ضرب اليابان بقوة 9.0 درجة على مدرج ريختر في الــ 11 من شهر آذار 2011، حيث ترافقت حياة الناجين من هول هذا الزلزال في المنطقة الشرقية من اليابان، والتي تمثل منطقة قريبة من مركز هذا الزلزال بشعورهم بعدم الاتزان والتأرجح، كما لو كانوا في الوقت المتزامن لحدوث الزلزال بالرغم من عدم حدوثه فعلياً آنذاك.
حيث يشكل عدد التقارير الواردة بشأن الدوار بعد الزلازل الشديدة في العالم المنخفض، سبباً لعدم إجراء دراسات على نطاق واسع من حالات اضطراب ما بعد الزلزال.
على أثر ذلك وفي عام 2016 أجرى كلاً من الباحثان تيرو توي وياسويوكي نومورا دراسة حسمت الأمر، وأعلنت مصطلح متلازمة دوار ما بعد الزلزال أو باختصار الـ (PEDS)، تشخيصاً للأعراض المرضية المصاحبة لمرحلة ما بعد الزلزال، وتم التوصل إلى مجموعة نتائج مفادها أن:
- توابع الزلازل تحدث في الواقع.
- التجارب الأولية أكدت حدوث الدوار.
- في حين أكدت تجارب أخرى حدوث خلل وظيفي وحسي عند البعض.
من هم الأشخاص الأكثر تعرضاً لمتلازمة الـ PEDS؟
في متلازمة دوار ما بعد الزلزال يشعر الإنسان خاصة أثناء جلوسه بدوار وحينما يكون داخل بناية أو منزل، وتكثر هذه الأعراض عند كلٍ من:
- الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة أو ما يعرف بـ motion sickness.
- النساء أو فئة الإناث على العموم.
كيفية حدوث متلازمة دوار ما بعد الزلزال؟
تعتمد الآلية الأساسية لإصابة الإنسان باضطراب ما بعد الصدمة، على إفراز أجسامنا لمواد كيميائية (محفزات) تعمل على تحفيز أعضاء الجسم وبالأخص جهازنا الدهليزي في الأذن، نتيجة التوتر والقلق الناجم عن معايشة الظروف غير طبيعية مثل الزلازل، وتتكرر هذه الحالة مراراً لفترات متفاوتة.
يعد الدهليز العضو المسؤول عن توازن جسم الإنسان أثناء الحركة، وتعد المعلومات التي يوفرها للدماغ مهمة لاتزان الجسم الحركي أثناء حركة الرأس وكذلك العينين.
كما يوجد داخل الأذن الداخلية القنوات نصف الهلالية الدائرية المسؤولة عن إحداث استجابة توازن سريعة عند قيام الإنسان بأية حركة دورانية، وكذلك يوجد كل من الكييس ” saccule” والقريبة ” utricle” داخل الدهليز تكون مسؤولة عن توازن الرأس وما يتعلق بالجاذبية الأرضية، وترتبط جميع هذه الأعضاء بمراكز الانعكاس في النخاع الشوكي والمخيخ وجذع الدماغ، لتتكامل وظائف هذه الأعضاء للتحكم في حركات الرقبة والعين والأطراف.
ما هي أعراض دوار ما بعد الزلزال؟
بالرغم من كون هذه الحالة تفتقر لعدد التقارير والدراسات المنجزة، إنما قد تظهر على بعض الأشخاص بعض من الأعراض التالية:
- شعورنا بتأرجح وهمي في أجسامنا.
- اضطرابات في النوم.
- سماع طنين في الأذن.
- الخوف والقلق والتوتر.
- مشاكل صحية في المسالك البولية.
- مشاكل في حاسة الرؤية.
- التقيؤ والغثيان.
نجم عن الزلزال الشديد الذي ضرب كلاً من تركيا وسورية، ظهور أعراض غريبة لدى الناجين منه قاموا بمشاركتها على مواقع ومنصات التواصل الاجتماعية، تجلت بشعور بالصداع وضيق في التنفس ودوار، تشبه إلى حد كبير الأعراض التي تظهر لدى مرضى الدوار الدهليزي.
أقرأ أيضًا: ما هي الأمراض الشائعة التي تصيب القلب… تعرف عليها وما هي أسبابها
علاج متلازمة دوار ما بعد الزلازل
من المعروف أن قوة تأثرنا بالزلزال تختلف بحسب شدته، وعلى أثر شدته تلك يزيد وينقص احتمال إصابتنا بمتلازمة الـ PEDS، كما ستساعدنا الاقتراحات التالية في تخفيف ذلك الأثر:
- حاول أن تفهم ما قد حصل، لتستطيع تخطي المشكلة.
- حاول التركيز على أي شيء ثابت.
- تناول بعض الأدوية المخصصة لعلاج الشعور بالدوار.
- يمكنك وتحت إشراف طبيب اختصاصي اللجوء إلى تناول الأدوية التي تمتلك تأثيراً مضاداً للاكتئاب والقلق.
- يمكنك الجلوس والاستلقاء لزيادة التروية الدموية الواصلة إلى الدماغ.
- سيساعدك إغماض عينيك على تقليل الاضطرابات الحسية البصرية أيضاً.
- الإكثار من شرب المياه.
أقرأ أيضًا: لهذه الأسباب.. أنت تشعر بالدوار والدوخة بعد الإفطار
ماذا يحدث للجسم بعد الزلزال؟
يمكن تصنيف ما يحدث للجسم بسبب الزلازل إلى تأثير فوري سريع وآخر متأخر، يتمثل التأثيرات الفورية بإصابات متوسطة إلى خطيرة في الجمجمة ومنطقة الصدر، قد تؤدي إلى نزيف داخلي أو خارجي، قد تظهر التأثيرات السريعة خلال دقائق أو ربما ساعات، وتتراوح بين شعور بالاختناق جراء استنشاق الأتربة الناعمة المتطايرة والغبار أو صدمة التي تؤدي إلى نقص حجم الدم نتيجة الخوف الشديد أو التعرض لظروف غير طبيعية وقاسية.
في حين تظهر التأثيرات طويلة الأمد لوقوع الزلزال المتمثلة بالإصابة بالتجفاف، وانخفاض في درجة حرارة الجسم أو ارتفاعها أو الحالات الالتهابية والانتانية الناجمة عن الجراح المفتوحة المعارضة للبكتيريا والفطريات خلال أيام، بالإضافة إلى الإصابات التي قد تصيب عضلات وعظام الجسم والمتمثلة بالكسور والرضوض، أو ما يعرف بمتلازمة السحق أو بالإنجليزية crush syndrome، وتتضمن تلف خلايا العضل وأجهزة الجسم جميعها عند تعرضها لضغط كبير، ومتلازمة السحق هي حالة تؤثر على أجهزة الجسم ويحدث فيها تلف لخلايا العضلات بسبب الضغط أو السحق مما يسبب اضطرابات عصبية أو تورم في العضلات أو كلاهما.
أقرأ أيضًا: ما هي أسباب الهزات الأرضية المتكررة
الوقت الذي تستغرقه الدوخة بعد الزلزال
قيستغرق شعورك بالدوار والدوخة بعد الزلزال مقدار دقيقة واحدة أو ربما أقل حسب شدة الزلزال، وقد يتكرر ذلك لعدة مرات ليوم أو لأسبوع أو حتى إلى 3 أشهر وربما تزيد.
حيث تستمر هذه الحالة بعد انتهاء وقوع الزلزال وعلى وجه الخصوص أثناء حدوث الهزات الارتدادية، وتشبه حالة الدوار حالات الصعود بالطائرة أو أثناء ركوب القارب في البحر.
حيث إن هذه الحالة طبيعية وتظهر نتيجة عدم استقرار أحاسيسك البصرية، إضافة إلى شعور القلق والخوف المرافق لذلك، فيحدث داخل العقل الباطن اضطراب في بنيته.
حقيقة لا يمكنك توقع كم من الوقت يستغرق التعافي والشفاء من متلازمة دوار ما بعد الزلزال، فكل ذلك معتمد بشكل وبآخر على مجموعة من العوامل بما فيها تعاونك مع نفسك للخروج من وطأة تلك الحالة، والعودة إلى حالتك الطبيعة.
التعليقات