10 وصفات منزلية لمنع ظهور التجاعيد ومحاربة الشيخوخة، الأمر الذي تبحث عنه العديد من النساء، اللواتي يحافظن على بشرتهن، من علامات التقدم بالسن إلى شيخوخة إلى علاج البشرة من التصبغات، ومن أجلك سيدتي اخترنا أن نقدم لكِ 10 وصفات منزلية لمنع ظهور التجاعيد ومحاربة الشيخوخة، وذلك من أجل ضمان حصولك على أفضل وأبهر النتائج والتي ستجعلك تبدين أصغر سناً وأجمل تابعي معي قراءة المقال التالي.
أسباب ظهور التجاعيد
تعود أسباب ظهور التجاعيد لعدة عوامل، تتعرض لها المرأة أو تصيبها، حيث أنها تتمثل أسباب ظهور التجاعيد بالشكل التالي:
- الكبر والتقدم في السن.
- التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس الفوق البنفسجية.
- التدخين.
- إيماءات الوجه وتعابيره.
- الاتباع لأنظمة غذائية غير صحية.
- التعرض لضغوط حياتية.
ما هي تجاعيد البشرة
يمكننا أن نعرف تجاعيد البشرة على أنّها حالة طبيعية تظهر على الجسم والوجه خاصةً على شكل طيات، أو على شكل ترهلات، أو حتى خطوط، ويعد ظهور هذه التجاعيد أمراً طبيعياً، وذلك في حال كان الشخص قد تقدم في العمر، وأمراً يستدعي التدخل في حال ظهرت بشكل مبكر، وتظهر تجاعيد الوجه عند إظهار تعبيرات عليه، في حين تظهر تجاعيد الجسم عند البقاء لفترة طويلة في الماء أي عند السباحة أو الاستحمام.
اقرأ أيضاً: فوائد الكيوي للنساء..هل الكيوي مفيد للمرأة الحامل
وصفات منزلية لمنع ظهور التجاعيد ومحاربة الشيخوخة
سنقدم لك عزيزتي 10 وصفات منزلية لمنع ظهور التجاعيد ومحاربة الشيخوخة، والتي تضمن لك تحقيق الفائدة الأكبر، وهذه الوصفات هي:
-
ماسك العسل وبياض البيض:
تكمن فائدة هذا الماسك بأنه يحتوي على العسل الذي يمتلك مضادات الأكسدة، التي تحمى البشرة وتحافظ على نسب الكولاجين في البشرة، كما أنه يحتوي بياض البيض الغني بالبروتينات وفيتامين A الذي ينعم البشرة ويمنع ظهور الخطوط والتجاعيد، طريقة تحضير هذا الماسك هي:
مكونات التحضير:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
للتحضير:
- اخفقِ بياض بيضة واحدة حتى تصبح عجينة بيضاء ناعمة.
- ثم أضف إليها ملعقة واحدة من العسل، ويوضع على الوجه لمدة 15_20 دقيقة، ثم يشطف الوجه.
-
ماسك الكاكاو واللبن أو الزبادي:
يعتبر الكاكاو من المواد الغنية بخصائص مضادة للشيخوخة، أما اللبن فإنه يحتوي على حمض اللبنيك والذي يعمل على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، ويمكنك تحضيره من خلال:
مكونات التحضير:
- ملعقة كبيرة من اللبن أو الزبادي.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو.
للتحضير:
- امزجي ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة من الكاكاو حتى يصبحوا عجينة متماسكة.
- وتوضع على الوجه لمدة خمس دقائق ويشطف بعدها جيداً.
-
ماسك التفاح والخيار والبطاطا:
يحتوي التفاح على فيتامين C والذي يحسن من عملية إنتاج الكولاجين في الجلد، وتوفير لنسب عالية من الماء للمحافظة على على رطوبة البشرة، وتحتوي البطاطا على إنزيم الكاتيكوليز، والذي يحارب ويقلل البقع الداكنة، والخيار غني بالمواد والمرطبات الطبيعية لمعالجة بقع البشرة والتجاعيد.
مكونات التحضير:
- حبة تفاح طازجة.
- نصف حبة من الخيار المنعش.
- حبة بطاطا.
للتحضير:
- اطحني تفاحة مع نصف حبة من الخيار.
- أضيفي لهم مطحون من حبة بطاطا حتى تصبح عجينة ناعمة.
- بعد ذلك توضع على الوجه لمدة 10_15 دقيقة.
-
ماسك الأرز والحليب:
يحتوي الأرز على حمض الفوليك والذي يعمل على تغذية وتنشيط البشرة، فيما يحتوي الحليب على خصائص مقشرة ومطهرة للبشرة، وذلك من أجل منع ظهور التجاعيد وتحسين مظهر البشرة.
مكونات التحضير:
- ربع كوب من الأرز.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
للتحضير:
- قومي بخلط ربع كوب من الأرز المطحون مع ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
- ثم ضعيها على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، حتى تجف المكونات على الوجه، ثم تشطف جيداً.
-
ماسك الموز والعسل:
يعد الموز من المواد الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والزيوت الطبيعية وعند مزجه مع العسل يصبح الأمر مذهلاً أكثر وذلك بسبب خواص العسل الكبيرة، حيث أنه سيعمل الموز على تغذية البشرة، والتقليل من ظهور التجاعيد فيها ، بينما سيقوم العسل بترطيب البشرة والحفاظ على اشراقتها.
مكونات التحضير:
- حبة موز واحدة طازجة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
للتحضير:
- قومي بهرس حبة الموز.
- ثم أضيفي لها ملعقة كبيرة من العسل حتى يصبح الخليط ناعماً.
- ومن ثم ضعيه على وجهك لمدة 5- 10 دقائق، ويشطف الوجه جيداً.
-
ماسك الأفوكادو والشوفان:
يحسن الأفوكادو من إنتاج الكولاجين في البشرة، بينما يعمل الشوفان على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة منه، وبالتالي سيؤدي ذلك لمكافحة شيخوخة الجلد.
مكونات التحضير:
- حبتان من الأفوكادو.
- ملعقتين من الشوفان.
للتحضير:
- قومي بهرس حبتين من الأفوكادو.
- ثم أضيفي ملعقتين من الشوفان.
- اخلطيهم جيداً، ثم ضعي المزيج على وجهك مع التدليك لمدة 5 دقائق.
- اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
-
ماسك الصبار مع الليمون:
يحتوي الليمون على خواص مقشرة وفيتامين C، بينما يشتهر الصبار بخصائص مضادة للالتهابات، ومحاربة الشيخوخة، وهذين الخليطين يساعدان على تجديد البشرة ومنع ظهور التجاعيد فيها.
مكونات التحضير:
- ملعقة كبيرة من الصبار.
- نصف ملعقة كبيرة من الليمون.
للتحضير:
- امزجي ملعقة كبيرة من الصبار مع نصف ملعقة كبيرة من الليمون.
- ثم ادهنيها على الوجه والرقبة.
- وتترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف الوجه بعدها.
-
ماسك بياض البيض مع الفراولة:
يتميز هذا الماسك باحتوائه على العديد من الخصائص المغذية للبشرة، والتي تقاوم تجاعيد الوجه وتحارب الشيخوخة، حيث أنه يعمل على تحسين البشرة، ومرونة الجلد، وشد الجلد بشكل جيد خال من التجاعيد.
مكونات التحضير:
- ثلاث أو أربع ثمار من الفراولة.
- بياض بيضة واحدة.
للتحضير:
- عليك هرس ثلاث أو أربع ثمار من الفراولة الناضجة.
- ثم أضيفي إليها بياض بيضة مخفوق جيداً، حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعيها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء.
-
ماسك الموز مع العسل وكريمة الحليب:
يعمل هذا الماسك على مكافحة شيخوخة البشرة، وتحسين مظهرها، وأيضاً جعل بشرتك ناعمة، مفعمة بالحيوية ومضيئة، خالية من البقع والشوائب والأوساخ.
مكونات التحضير:
- ثمرة واحدة من الموز.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من كريمة الحليب.
للتحضير:
- اهرسي ثمرة الموز.
- أضيفي لها ملعقة العسل كبيرة.
- ثم ملعقة كريمة حليب.
- ادهني الخليط على وجهك ويترك لمدة 20-25 دقيقة، ثم يشطف.
-
ماسك مسحوق الكاكاو مع الحليب:
يعزز هذا المزيج من إنتاج الكولاجين في البشرة، ويقشرها حيث أنه الكاكاو سيعمل على تحسين البشرة، وجعل ملمسها الخارجي رائع و مشرق ومفعم بالحيوية، خال من التجاعيد.
مكونات التحضير:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
للتحضير:
- امزجي ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو مع ملعقة كبيرة من الحليب.
- اخلطيهم جيداً.
- يدهن الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف.
نصائح للتقليل من التجاعيد
يمكنك عزيزتي إتباع النصائح التالية التي سنقدمها لكِ، وذلك من أجل التقليل من التجاعيد، وهذه النصائح هي:
- عليكِ أن تستخدمي واقي شمسي عند خروجك من المنزل.
- يجب أن تحصلي على قسط كافي من النوم.
- أنصحك بالإكثار من تناول السمك.
- يجب عليك استخدام مرطبات للبشرة جيدة.
- يجب عليك تجنب الإفراط في غسل الوجه لأن ذلك سيذهب الزيوت الذي يفرزها الجلد.
- أنصحك باستخدام كريمات ومستحضرات تحتوي على فيتامين C.
اقرأ أيضاً: تعرف على أبرز 11 إشاعة مرتبطة بالصحة النفسية
متى تظهر التجاعيد عند النساء
تبدأ التجاعيد بالظهور عند النساء وذلك عبر عدة مراحل، وذلك طبقاً للأسباب التي ذكراها لكم سابقاً وهذه المراحل تتمثل يتالي:
- تبدأ التجاعيد بالظهور حول العينين وذلك في سن العشرين والثلاثين وتوضع هذه التجاعيد في زاوية العين.
- تبدأ علامات الشيخوخة والتجاعيد بالظهور في سن الخامسة والأربعين.
- حيث أنه من الجدير بالذكر أن علامات التجاعيد، تظهر مبكراً بسبب التبدلات في الهرمونات ونقص في مادة كولاجين البشرة.
وبهذا نكون قد تحدثنا لكِ سيدتي عن أفضل 10 وصفات منزلية لمنع ظهور التجاعيد ومحاربة الشيخوخة، للتعرف عليها، ومن أجل مساعدتك لمنع ظهور التجاعيد، ومحاربة الشيخوخة.
التعليقات