التخطي إلى المحتوى

تورم الساقين

ينتاب بعض الاشخاص سؤال هو ما اسباب تورم الساقين، ومتى تكون التورمات خطيرة، وذلك لانها من المشكلات الخطيرة التي تعيق حياة الشخص، خاصة اذا كان عمله يحتاج الى الوقوف والحركة دائماً.

وساوضح لك في هذا المقال أسباب تورم الساقين ومتى تكون خطيرة وتستدعي الذهاب إلى الطبيب.

ما المقصود بتورم الساقين؟

هو انتفاخ في القدمين بسبب تجمع السوائل أو الإصابة بتصلب الجلد، ويحدث هذا التورم في أي جزء من أجزاء الساق، ويدخل في ذلك الكاحلان، والقدمان.

وتتنوع اسباب حدوث التورم في الساقين، وبعضها يكون خطير ويستدعي تدخل الطبيب المعالج فوراً.

 أسباب تورم الساقين

1_وجود حساسية في منطقة الساقين أو القدمين.

2_الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهابات المفاصل، والتهاب الجلد.

3_ إصابة منطقة الساقين بالرضوض.
4_ وجود عيوب خلقية.
5_الاصابة بدوالٍ في منطقة الساقين.
6_ وجود كميات كبيرة من السوائل في جهاز الليمفاوي بالجسم.
7_ الفشل كلوي، أو فشل القلب الاحتقاني.
8_ تناول كميات كبيرة من السوائل أكبر من التي يحتاجها الجسم.
9_ خلل في هرمونات الغدة الدرقية.
10_ بفقر الدم.

11_الاصابة بتسمم الحمل في حال كانت المرأة الحاملة مصابة بتورم الساقين

12_وجود كسور في منطقة الساقين أو الكاحل
13_ الإصابة بجلطات دموية في الساقين.
14_الإصابة بمرض هشاشة العظام.
15_ التعرض للتلوث نتيجة وجود جرح في الساق.
16_ وجود تورمات في منطقة الحوض.
17_ وجود قصور في الكبد
18_ خلل في وظائف الأوردة الموجودة في منطقة الساقين
19_ تناول بعض الأدوية بطريقة خاطئة

متى تكون تورمات الساقين خطيرة؟

1_ وجود زيادة ملحوظة في انتفاخ الساقين.
2_ استمرار تورم الساقين بالرغم من اتباع العلاجات المنزلية المعتادة.
3_مرافقة التورمات الشعور بالألم في منطقة الصدر أو صعوبات في التنفس.

علاج تورم الساقين بالمنزل

1_يمكن معالجة تورم الساقين عن طريق تناول أعشاب البطيخ، و زيت الجريب فروت الأساسي، مع بذور الكزبرة

2_انقعي قدميك بالملح الصخري تحت درجة حرارة فاترة مرتين في اليوم.

3_مارسي تمارين رفع القدمين عن الأرض، وهذه من اكثر الطرق العلاجية التي تحسن الدورة الدموية بين القدمين و القلب، ومن اجل ان تحصلي على نتيجة رائعة ارفعي قدميك لمستوى أعلى من مستوى القلب لمدة عشرين دقيقة.

ممارسة التمارين الرياضية

تخلصك ممارسة التمارين الرياضية من تورمات الساقين، لانها تحرك السوائل المتراكمة في منطقة الساقين وتاخدها الى القلب.

كما ان ارتداء الجوارب الضاغطة، يحسن من الدورة الدموية من القدمين إلى القلب فهي تضغط على الساقين والقدمين.

 

التعليقات