تعرف على أبرز فوائد القهوة لجسم الإنسان

القهوة تحافظ على صحة قلبك.. ولا مخاطر صحية منها

أظهرت دراسة علمية حديثة فائدة جديدة تعطيها القهوة لجسمك، وهي أن تناول القهوة يومياً له يحافظ على صحة القلب.

القهوة تعطي القلب عمراً أطول

وكشفت الدراسة التي نشرت تفاصيلها في موقع «الشرق الأوسط»، أن تناول القهوة يومياً ليس له علاقة بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب فقط ولكن بعمر أطول أيضاً.

دراسة لنصف مليون شخص

وبين الباحثون أنه أجري البحث الأخير باستخدام بيانات من BioBank في المملكة المتحدة، وتضمن أيضاً معلومات لنصف مليون شخص تمت دراستهم في فترة زمنية مدتها 10 سنوات.

القهوة محايدة التأثير

وقال الدكتور بيتر إم كيستلر، أحد مؤلفي الدراسة: «لأن القهوة يمكن أن تسرع من معدل ضربات القلب، يشعر بعض الناس بالقلق من أن شربها يمكن أن يؤدي إلى مشكلات معينة في القلب أو يزيدها سوءاً، وهذا هو المكان الذي قد تأتي منه النصائح الطبية العامة للتوقف عن شرب القهوة».

وتابع الدكتور: «وجدنا أن شرب القهوة له تأثير محايد (بمعنى أنه لم يضر) أو أنه مرتبط بفوائد لصحة القلب».

تحافظ على صحة القلب

ولاحظت الدراسة أيضاً أن المشاركين في الدراسة الذين يتناولون 2-3 أكواب من القهوة يومياً، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب في المستقبل، أما الأشخاص الذين لا يشربون فنجاناً واحداً من القهوة يومياً، هم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

تقلل من الوفيات

كما توصلت الدراسة إلى أن هناك مجموعة كاملة من الخطط التي يمكنها أن تقلل القهوة من معدل الوفيات وأمراض القلب والأوعية الدموية.